WOW新手求一冲钓鱼烹饪的方法
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现在专业300以前是不需要买书或者是任务来提高技能（比如中级高级 高级到专家级）直接可以到专业师那里学到。
基营火（就是烹饪需要的那个火，学烹饪技能的时候可以学到）现在不需要材料，5分钟CD，直接可以召唤出来。
钓鱼技能是杆数来提升技能的，并不是在不同的水域垂钓来提高技能，意思就是只要你愿意，主城里面都可以练到375，大概1-50需要1杆，50-80需要2杆，70-110需要3杆。以此类推，我299升300大概是钓了15杆才涨的技能。意思就是越往后面1点技能需要的杆数就越多。不同的是在高级水域你技能太低是钓不上来鱼的。所以我么就需要鱼饵和好的鱼竿来提高钓鱼技能以至于我们不空杆！
现在可以到钓鱼专家纳特·帕仔枝格处接到钓鱼任务奖励：纳特的好运鱼竿 ，部落联盟都可以接到这个任务。
下面和烹饪技能的提高就按照下面的步骤，有些地方是**的可能需要的会比较多一点，但是钓鱼的话是完全够的。我也没有计算那么精确，按照我最下面钓鱼的步骤来是没问题的，烹饪钓鱼刚到350呵呵。建议大家先开始钓鱼，按钓鱼钓上来的鱼开始烹饪。
首先是烹饪的顺序：
1-35
食谱:香料面包
材料:烹饪供应商处购买
来源:烹饪师处学
35-50
食谱:美味小鱼
材料:新鲜的美味小鱼
来源:萨瑞恩 博丁/艾尔文森林 42,67 -闪金镇
格雷塔 甘特/丹莫罗 31,45 -烈酒村
苏瓦 迷雾行者/雷霆崖 57,48 ,
奈欧玛/泰达希尔 57,61 -多兰纳尔
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区
卡拉 深水/洛克莫丹 40,39 -洛克湖西岸中部
凯瑟琳 利兰/暴风城 46,58
哈恩 长线/莫高雷 47,55 -血蹄村
马丁 塔布雷/提瑞斯法林地 66,60
50-110
食谱:长嘴泥鳅（50）
材料:新鲜念塌敏的长嘴泥鳅
萨瑞恩 博丁/艾尔文森林 42,67 -闪金镇
纳尔 迷雾行者/雷霆崖 51,53
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06
奈欧玛/泰达希尔 57,61 -多兰纳尔
基利恩 萨纳森/银松森林 33,18
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区
卡拉 深水/洛克莫丹 40,39 -洛克湖西岸中部
哈恩 长线/莫高雷 47,55 -血蹄村
110-145
食谱:刺须鲶鱼（100）
材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15
来源:德拉克 奈特弗/希尔斯布莱德丘陵 63,20 -塔伦米尔
罗纳德 伯奇/幽暗城 63,44 ,纳尔 迷雾行者/雷霆崖 51,53
林迪 拉波尼/希尔斯布莱德丘陵 51,61 -南海镇
基尔克斯/贫瘠之地 63,38 -荆齿城
苏瓦 迷雾行者/雷霆崖 57,48
凯瑟琳 利兰/暴风城 46,58
140-180
食谱:美味煎蛋卷（130），需要等级20
材料:迅猛龙蛋
来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城 77.52
耐里斯特/荆棘谷 32.29
基纳/希高地 74.32
180-225
衫派 食谱:烤迅猛龙肉（175）
材料:迅猛龙肉，需要等级25
布鲁斯下士/荆棘谷 38.3
耐里斯特/荆棘谷 32.29
哈蒙.卡文/希高地 46.4
基纳/希高地 74.32
奥克玛尔/尘泥沼泽 36.7
海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽 66.4
食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25
材料:新鲜的银头鲑鱼
斯图亚特 弗雷明/湿地 08,58 -米港
维克塔/灰谷 12,34 -佐拉姆前哨
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾
林迪 拉波尼/希尔斯布莱德丘陵 51,61 -南海镇
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06
山吉斯/奥格瑞玛 70,30
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区
海尔丹 风歌/黑海岸 37,56 -奥伯丁以南
乌兰/凄凉之地 26,70 葬影村
225-250
食谱:斑点黄尾鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的斑点黄尾鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港
食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35
材料:新鲜的红腮鱼
来源:凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾
250-280
食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35
材料:新鲜的阳鳞鲑鱼
来源:吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港
食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35
材料:夜鳞鲷鱼+清凉的泉水
吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港
280-300
食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45
材料:新鲜的白鳞鲑鱼+舒心
来源:希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞
食谱:大鱼片（275）,需要等级45
材料:新鲜的大鱼+辣椒+舒心
来源:希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞
钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的+100技能的 建议开练之前收集一点吧）:
1-150主城（AH洞）
由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼
美味小鱼
长嘴泥鳅
刺须鲢鱼
所以建议直接在主城把技能钓到150。这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130
建议80左右技能的时候部落可以去AH里面那个水库（对不起我确实不知道LM在哪钓） 可以钓到变异鱼
烹饪140的时候钓鱼是几乎涨不了技能的
所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了
150-220 菲拉斯（内陆湖泊，我是在BL营地钓的）
这里可以钓到4种鱼
银头鲑鱼
新鲜的红腮鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼
夜鳞鲷鱼
这4种鱼对烹饪技能覆盖极广 可以从175到275
而且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。
220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以）
学了专家级钓鱼来这里吧
这里主要出产3种鱼
新鲜的白鳞鲑鱼
新鲜的阳鳞鲑鱼
夜鳞鲷鱼
好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店
以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.
250-300 随意发挥
这个阶段钓鱼会比较枯燥 基本需要钓400条左右
建议去AH钓变异鱼,目前地球出产的唯一还能卖钱的鱼,而且还不需要鱼饵
我就是一个上午钓了5组变异鱼来告别这个阶段.
当然做成就的就可以按照成就上面去地球找成就鱼了.（外域要求技能太高,可能会钓不起来）
到此 烹饪钓鱼1-300就已经达成.后面的就相对比较简单了,300以后以往的攻略就比较详细了,我就不多此一举.
到达外域后需要买的东西:
钓鱼级技能书 远征军营地旁边湖边
烹饪级技能书 远征军营地旅馆
烟熏鲑鱼图纸:
加巴林卡/萨布拉金 31.49
度巴/赞加沼泽 42.27
美味魔尾鱼图纸:
祖莱/沼泽鼠岗哨 85.54
度巴/赞加沼泽 42.27
这2种鱼赞加沼泽都能钓到,钓鱼310的时候就够烹饪到达335以上
后面的大家请随意发挥,比较简单了.要的不过是大家一点休闲时间。做做日常，卖卖小龙虾很快就350了。而且目前版本我觉得没有必要一定要375，WLK一开 现在的投入完全就不成正比。而且又不这赚钱，还是那句话 看个人爱好吧。
你是想钓鱼烹饪一起练上去吧？可以参考以前的这样连的路线 只不过现在更方便了 1是不用买什么书之类 直接找技能训练师学习即可 2是钓鱼不受水域等级限制 即使你等级钓不到高水域的鱼 但是慢慢的钓 技能等级就上去了 不像以前等级不够就不能下竿给你找的攻略 做了一些改动 第一站：哀号洞门口（能钓到0-15级的鱼，更重要的是能钓到变异鱼，能卖钱和以后做美味风蛇。）
血蹄村（追求快睫途径最好的选择）
钓到50条+美味新鲜的小鱼后，到附近的营地买书烧鱼（或者到杂货商买个燧石和木柴）
就开始练烹饪吧。烹饪50+，学第2个技能，刺须！钓鱼也可以升中级了。
第二站：荆齿城
在大城附近买了刺须鲶鱼的书后就来吧。
这里没什么好说的。
第三站：凄凉之地
首先到沙漠：塔纳利斯的码头买两本书，那两种鱼都能散桐竖钓到，飞到凄凉开始漫长的钓鱼旅程吧。钓吧钓吧，钓到225，到村口杂货商那里买个火绒和木柴就开始烤鱼吧。烤到烹饪225。使用炉石飞回奥格瑞玛学技能上限到300。
LM
1 先去那里把钓鱼和烹饪训练一下,顺便买鱼杆,鱼饵,还有烹饪用的材料:木材和燧石(刚开始的时候用不到,因为厨师附近就有火)
2 到闪金镇的旅馆里可以买到美味小鱼的食谱,到旅馆后面的湖那里开始钓吧,一般掉到的是泥鳅和新鲜的美味小鱼,一直在那里钓,新鲜的美味小鱼钓到2组左右就够了,多点也不要紧,去闪金的旅馆里把钓回来的新鲜的美味小鱼统统做掉,完了之后你的烹饪技能也差不多40+了,美味的小鱼也变绿了(没有变绿 继续钓,继续烧鱼,直到变绿为止),这时钓鱼和烹饪也可以学习中级了,去训练一下吧
3 ,我们来到米港,继续钓鱼,这里出黑口鱼和火鳞鳝鱼,当然还有我们烹饪所需要的新鲜的彩鳍鱼,钓吧,钓3组左右,或者更多,去烧鱼吃,跟上面一样,把这个新鲜的彩鳍鱼练到绿为止,米港的旅馆也有温暖的小火,可以直接烧鱼.黑口鱼和火鳞鳝鱼你也钓了很多，扔拍卖行吧,我都懒的看别人怎么卖的,都是10Y/条直接扔,全部卖光.
5 下面我们去湖畔镇的止水湖吧,那里的鱼很单调,就出泥鳅和新鲜的刺须鲶鱼,泥鳅嘛就扔了,新鲜的刺须鲶鱼留着烧着吃,也要钓上个2-3组,烧绿为止
6 现在我们需要的是石鳞鳕鱼,到藏宝海湾钓吧,就在附近钓,买鱼饵方便,钓3组左右,练到变绿,应该练到215左右的样子.这里还能钓到新鲜的斑点黄尾鱼,都留着冲300点
7 补充说一下食谱的问题,你在闪金,米港==地方的时候就要到买鱼具的商人,还有商人那里看看有没有和鱼相关的食谱卖,我们所需要的食谱就是:美味小鱼,彩鳍鱼,刺须鲶鱼,石鳞鳕鱼,防止没冲到225,再买个美味煎蛋卷,要迅猛龙蛋的那个,我是在暴风的烹饪训练师那里买到的,其他的食谱如鼠尾鱼,美味的鼠尾鱼什么你也买上吧
8 这时,美味煎蛋卷的食谱可以用上了,到湿地去吧,杀迅猛龙吧,那些恐龙对于60级的你没有什么危险了,杀到足够的蛋就回去练烹饪,练到225,这个时候钓鱼也应该有225了
10 到J的热砂港买斑点黄尾鱼的食谱,把留着的新鲜的斑点黄尾鱼全部烹饪掉,你应该还有其他的一些鱼,像银头鲑鱼什么的,也烹饪掉,我用62条新鲜的斑点黄尾鱼和其他几条鱼一直冲到273点,食谱可以到羽月要塞买
附件：冲大钓鱼烹饪图纸食谱：滑皮鲭鱼,1,-,-,新鲜的滑皮鲭鱼,
尼莎 影歌/鲁瑟兰村,
詹苏尔/杜隆塔尔 56,73 ,
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06 ,
克雷贡 塔尔松/西部荒野 36,90 -海岸南端,
马丁 塔布雷/提瑞斯法林地 66,60 食谱：香脆蝙蝠翅,1,-,-,蝙蝠肉翅+甜香料,
阿比盖尔 沙伊尔/提瑞斯法林地 61,52 -布瑞尔食谱：卡多雷蜘蛛烤肉,10,-,-,小蜘蛛腿,
扎瑞恩(任务)/泰达希尔 57,61 -多兰纳尔食谱：蝎肉大餐,20,-,-,蝎刺,
格瑞姆塔克/杜隆塔尔 51,43 -剃刀岭食谱：啤酒烤猪排,25,-,2耐2精/15m,峭壁野猪肋排+狂想麦酒,
肯多斗尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
拉格纳 雷酒(任务)/丹莫罗 47,52 -卡拉诺斯食谱：炒科多肉,35,-,-,科多兽的肉+甜香料,
温纳 黑鬃/莫高雷 46,59 -血蹄村食谱：熏熊肉,40,5,-,熊肉,
安德鲁 希尔伯特/银松森林 43,41 -瑟伯切尔,
德拉克 卷刃/洛克莫丹 36,49 -塞尔萨玛食谱：炖陆行鸟,50,5,4耐4精/15m,陆行鸟肉+新鲜的红苹果,
塔里查/贫瘠之地 52,30 -十字路口,
奥兰达利亚 夜歌(任务)/黑海岸 38,41 -奥伯丁食谱：狂鱼肉片,50,5,4耐4精/15m,柔软的狂鱼肉,甜香料,
莱尔德/黑海岸 37,44 -奥伯丁食谱：彩鳍鱼,50,5,-,新鲜的彩鳍鱼,
斯图亚特 弗雷明/湿地 08,58 -米港,
尼莎 影歌/鲁瑟兰村,基尔克斯/荆齿城,
克雷贡 塔尔松/西部荒野 36,90 -海岸南端,
凯瑟琳 利兰/暴风城 46,58 ,
海尔丹 风歌/黑海岸 37,56 -奥伯丁以南,
詹苏尔/杜隆塔尔 56,73 ,
基利恩 萨纳森/银松森林 33,18 ,
罗纳德 伯奇/幽暗城 63,44 ,
山吉斯/奥格瑞玛 70,30 食谱：长嘴泥鳅,50,5,-,新鲜的长嘴泥鳅,
萨瑞恩 博丁/艾尔文森林 42,67 -闪金镇,
纳尔 迷雾行者/雷霆崖 51,53 ,
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06 ,
奈欧玛/泰达希尔 57,61 -多兰纳尔,
基利恩 萨纳森/银松森林 33,18 ,
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区,
卡拉 深水/洛克莫丹 40,39 -洛克湖西岸中部,
哈恩 长线/莫高雷 47,55 -血蹄村食谱：洛克湖狂鱼,50,5,-,新鲜的洛克湖狂鱼,甜香料,
卡拉 深水/洛克莫丹 40,39 -洛克湖西岸中部食谱：猪肝馅饼,50,5,4耐4精/15,血牙野猪的肝+甜香料,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
萨尔玛 萨丁(任务)/西部荒野 56,31 -萨丁农场食谱：血肠,60,5,4耐4精/15m,熊肉+猪大肠+蜘蛛的毒液,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
维德拉 壁炉(任务)/洛克莫丹 35,49 -塞尔萨玛食谱：菊花茶,60,5,100能量(贼),雨燕+清凉的泉水,
斯穆德 雷木/希尔斯布莱德丘陵 84,18 食谱：杂味炖肉,75,5,-,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声食谱：鳄鱼煎排,80,5,4耐4精/15m,鳄鱼肉+甜香料,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
马雷克 铁心(任务)/洛克莫丹 82,62 -铁环挖掘场食谱：煮蟹爪,85,5,-,蟹爪+甜香料,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
黑海岸西部荒野掉落食谱：美味风蛇,85,-,变身,变异鱼+甜香料,
贫瘠之地随机掉落食谱：掘地鼠炖肉,90,10,-,掘地鼠,
格拉布/贫瘠之地 55,32 食谱：杂烩蚌肉,90,10,-,蚌肉+冰镇牛奶+甜香料,
克雷贡 塔尔松/西部荒野 36,90 -海岸南端,
海尔丹 风歌/黑海岸 37,56 -奥伯丁以南食谱：鱼人鳍汤,90,15,6耐6精/15m,鱼人的鳍(2)+辣椒,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
码头管理员巴伦(任务)/赤脊山 28,47 -湖畔镇食谱：赤脊山炖肉,100,10,6耐6精/15m,香脆蜘蛛肉+硬秃鹫肉,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声食谱：脆炸蜥蜴尾,100,12,6耐6精/15m,雷霆蜥蜴的尾巴+辣椒,
塔里查/贫瘠之地 52,30 -十字路口食谱：刺须鲶鱼,100,15,-,新鲜的刺须鲶鱼,
德拉克 奈特弗/希尔斯布莱德丘陵 63,20 -塔伦米尔,
罗纳德 伯奇/幽暗城 63,44 ,纳尔 迷雾行者/雷霆崖 51,53 ,
林迪 拉波尼/希尔斯布莱德丘陵 51,61 -南海镇,
基尔克斯/贫瘠之地 63,38 -荆齿城,
苏瓦 迷雾行者/雷霆崖 57,48 ,
凯瑟琳 利兰/暴风城 46,58 食谱：干烤狼肉串,100,15,6耐6精/15m,需要狼肋排(2)+暴风城特产调料,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
厨师格鲁奥(任务)/暮色森林 74,44 -夜色镇食谱：多汁猪排,110,10,-,猪排(2),
洛克莫丹/赤脊山随机掉落,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声食谱：蜘蛛蛋糕,110,15,6耐6精/15m,粘糊的蜘蛛腿(2)+辣椒,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声食谱：瘦鹿肉,110,15,6耐6精/15m,鹿肉+甜香料(4),
尤萨恩/灰谷 50,67 -银风避难所,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 食谱：烤熊排,110,15,6耐6精/15m,大块的熊肉+辣椒,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 ,
尤萨恩/灰谷 50,67 -银风避难所,
克鲁斯克(任务)/希尔斯布莱德丘陵 63,21 -塔伦米尔食谱：鳄鱼浓汤,120,15, 6耐6精/15m,嫩鳄鱼肉+辣椒,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
詹姆斯 哈洛兰(任务)/ 湿地 09,56 -米奈希尔港食谱：烤狮排,125,15,6耐6精/15m,狮肉+辣椒,
扎尔夫/贫瘠之地 53,30 -十字路口,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 ,
药剂师林度恩(任务)/希尔斯布莱德丘陵 62,20 -塔伦米尔食谱：瘦狼排,125,15,6耐6精/15m,狼肋排+甜香料,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 食谱：美味煎蛋卷,130,15,6耐6精/15m,迅猛龙蛋,辣椒,
肯多尔 卡邦卡/暴风城 75,36 -旧城区猪与哨声,
基纳/希高地 74,33 -落锤镇,
耐里斯特/荆棘谷 33,29 -格罗姆高,
奥莫尔 铁衣(任务)/湿地 38,51 -维尔加挖掘场食谱：香烤狮肉,150,20,8耐8精/15m,狮肉(2)+舒心,
达伦 玛尔维(任务)/希尔斯布莱德丘陵 52,56 -南海镇食谱：鳄鱼炖肉,150,20,8耐8精/15m,嫩鳄鱼肉(2)+舒心,
奥克玛尔/尘泥沼泽 37,31 -蕨墙村食谱：烧烤秃鹰翅膀,175,25,8耐8精/15m,秃鹫的翅膀+辣椒,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 ,
纳尔基 长刀/希高地 47,45 -避难谷,
里格弗兹(任务)/荒芜之地 42,53 食谱：热狼排,175,25,8耐8精/15m,红狼肉+辣椒,
希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 食谱：神秘杂烩,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+矮人烈酒,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 ,
海伦妮亚 奥德恩/尘泥沼泽 66,51 -塞拉摩,
詹奈特 霍莫斯/凄凉之地 66,07 -尼耶尔前哨站食谱：腐肉大餐,175,25,8耐8精/15m,神秘的肉+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽 37,31 -蕨墙村,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 ,
巴纳拉什/悲伤沼泽 45,57 -斯通纳德,基瑞娜/凄凉之地 51,54
食谱：石鳞鳕鱼,175,25,8耐8精/15m,新鲜的石鳞鳕鱼,
斯图亚特 弗雷明/湿地 08,58 -米港,
维克塔/灰谷 12,34 -佐拉姆前哨,
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾,
林迪 拉波尼/希尔斯布莱德丘陵 51,61 -南海镇,
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06 ,山吉斯/奥格瑞玛 70,30 ,
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区,
海尔丹 风歌/黑海岸 37,56 -奥伯丁以南,
乌兰/凄凉之地 26,70 葬影村食谱：银头鲑鱼,175,25,-,新鲜的银头鲑鱼,
斯图亚特 弗雷明/湿地 08,58 -米港,
维克塔/灰谷 12,34 -佐拉姆前哨,
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾,
林迪 拉波尼/希尔斯布莱德丘陵 51,61 -南海镇,
坦斯 泥泡/铁炉堡 48,06 ,
山吉斯/奥格瑞玛 70,30 ,
莉兹白 克伦威尔/幽暗城 81,31 -魔法区,
海尔丹 风歌/黑海岸 37,56 -奥伯丁以南,
乌兰/凄凉之地 26,70 葬影村食谱：丛林大杂烩,175,25,8耐8精/15m,虎肉+清凉的泉水+新鲜的红苹果(2),
布鲁斯下士/荆棘谷 38,03 -反抗军营地,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 ,
耐里斯特/荆棘谷 33,29 -格罗姆高食谱：海龟汤,175,25,8耐8精/15m,海龟肉+舒心,
厨师杰森(任务)/希尔斯布莱德丘陵 52,59 -南海镇,
克里斯托弗 杰弗寇特(任务)/希尔斯布莱德丘陵 62,19 -塔伦米尔食谱：烤迅猛龙肉,175,25,8耐8精/15m,迅猛龙肉+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽 37,31 -蕨墙村,
哈蒙 卡文/希高地 47,47 -避难谷,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 食谱：烤巨蚌,175,25,8耐8精/15m,大块蚌肉+辣椒,
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾,
基纳/希高地 74,33 -落锤镇,
耐里斯特/荆棘谷 33,29 -格罗姆高,
海伦妮亚 奥德恩/尘泥沼泽 66,51 -塞拉摩食谱：龙息红椒,200,35,10分钟内有可能在击中敌人时对其出烈焰,神秘的肉+火囊+辣椒,
奥克玛尔/尘泥沼泽 37,31 -蕨墙村,
超级商人680型/凄凉之地 40,79 ,
海伦妮亚 奥德恩/尘泥沼泽 66,51 -塞拉摩食谱：科多肉杂烩,200,35,12耐12精/15m,科多兽肉(2)+舒心+清凉的泉水,
贸易机器人1000型/凄凉之地 60,38 ,
基瑞娜/凄凉之地 51,54 ,
詹奈特 霍莫斯/凄凉之地 66,07 -尼耶尔前哨站食谱：安德麦蚌肉杂烩,225,35,-,美味的蚌肉(2)+辣椒+冰镇牛奶,
加贝/热沙港食谱：斑点黄尾鱼,225,35,-,新鲜的斑点黄尾鱼,
吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港食谱：油炸红腮鱼,225,35,-,新鲜的红腮鱼,
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾食谱：煮熟的光滑大鱼,225,35,10耐/10m,新鲜的光滑大鱼+舒心,
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾食谱：超级煎蛋卷,225,40,12耐12精,巨蛋+舒心(2),
西米克/冬泉谷 61,39 -永望镇,
拜尔/费伍德森林 35,53 -血毒岗哨,
玛里甘/费伍德森林 62,26 -刺枝树林食谱：嫩狼肉排,225,40,12耐12精, 嫩狼肉+舒心,
迪尔格 奎克里弗/塔纳利斯 53,28 -加基森,
特鲁克 蛮鬃/辛特兰 14,42 -鹰巢山食谱：辣椒蟹肉,225,-,-,嫩螃蟹肉+辣椒(2),
尤索克/荆棘谷 32,29 -格罗姆高,
巴纳拉什/悲伤沼泽 45,57 -斯通纳德,
克雷贡 塔尔松/西部荒野 36,90 -海岸南端食谱：烤鱿鱼,240,35,10敏/10m,冬鱿鱼+舒心,
吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港食谱：烟熏鲈鱼,240,30,10精/10m,夏日鲈鱼+辣椒(2),
凯尔希 杨斯/荆棘谷 28,74 -藏宝海湾食谱：水煮阳鳞鲑鱼,250,35,874hp/27s+6hp/5s-10m,新鲜的阳鳞鲑鱼,
吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港食谱：夜鳞鱼汤,250,35,874hp/27s+8mp/5s-10m,夜鳞鲷鱼+清凉的泉水,
吉科希斯/塔纳利斯 67,22 -热沙港食谱：大鱼片,275,45,1933hp/27s+10耐/10m,新鲜的大鱼+辣椒+舒心,
希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞食谱：炖龙虾,275,45,2148hp/30s,黑爪龙虾+清凉的泉水,
希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞食谱：烤鲑鱼,275,45,2148hp/30s,新鲜的白鳞鲑鱼+舒心,
希恩德拉 深/菲拉斯 75,43 -莫沙彻营地,
薇薇安娜/菲拉斯 31,43 -羽月要塞
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