蚂蚁新村中国人心理健康标准可简要表述为几个层面
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人心理健康标准可简要表述为三个层面: 自我和谐，人际和谐，社会和谐。分别了包含不同的意义，自我和谐：自我意识，生活学习能力，情绪健康：人际和谐：人际关系和谐良好：社会和谐：角色功能，环境适应。
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大学生心理健康如何自我意识的角度出发
我意识是对于自己身心状况的认知，大学生由于其自身特点，心理健康状态受到自我意识的影响巨大，文章从现实自我与理想自我的矛盾平衡的角度出发，简要分析自我高销喊意识对于大学生心理健康的作用。
关键词大学生；心理健康；自我意识；理想自我；现实自我；自我评价
自我意识，是个心理学概念，也称自我，是对自己存在的觉察，即自己认识自己斗念的一切，包括认识自己的生理状况（如身高、体重、形态等），心理特征（如兴趣爱好、能力、格、气质等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在群体中的位置与作用等），总之，自我意识就是自己对于所有属于自己身心状况的认识。
自我意识对于个体的心理健康具有重要作用，积极乐观的自我体验对心理健康起到积极的推动作用，有利于个体的身心健康和学习成就，消极悲观的自我感受则不利于个体的心理健康。作为高校的教育工作者，要深刻认识到自我意识对于个体心理健康的重大影响，把握大学生的心理特点，因材施教，培养大学生形成积极向上的自我意识，规避和遏制其内心消极负面的自我体验。
大学生，正处在青春期的顶峰，思维活跃，智力和情感都达到较高水平，敏感和情感的不稳定是这个时期大学生的重要特点，对于身处的群体，以及自我，都有着非常敏锐的感知和体验，同其他年龄段相比，更加会在意自己内心的感受和外界对自己的评价，有着超强的自我意识。有位学者曾做过一项关于自我意识的研究，他发现，在中小学生、高中生、大学生、成年人这四个群体中，其中大学生的主我和客我差距最大（主我，即主观的我，自己作为自己的观察者所看到或者所希望的理想自我，客我，即客观的我，我作为被观察者，被别人感知的现实中的我），也就是自我意识内部的冲突与矛盾最大。
这一点不难理解，因为随着年龄与知识的增长，大学生这一特殊群体戚野，身心发展的速度极快，不断接受新的事物，学习新的知识，对于自己人生和未来的探索也逐渐开始，开始对未来有了更多和更深入的思考，在头脑中不断地塑造一个符合社会发展需要，适应时代潮流，甚至意图引领潮流，满足大众预期的一个十分完美的“理想自我”，也就是“主我”。而实际上，以学业为主的大学生现实中的我离理想中的我，常差距较大，这样内心的矛盾与冲突也就产生了，焦虑与不安也随之而来，个体在潜意识里，又会不断地设法摆脱这种焦虑与不安的自我体验，那么心理上便会试图寻求一种新的平衡，新平衡的建立主要通过缩短理想自我和现实自我的差距，实现一种主我与客我间的协调与统一。
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