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桃源深处有人家芒种节气活动攻略
活动介绍
水国芒种后,梅天风雨凉。
活动名称:黄梅芒种
活动时间
6月6日10:00-6月8日24:00
芒种节气限定
茴香、茴香豆腐饼、茴香炒肉丝
活动内容
1、在活动期间内,山民可以种植特殊农作物「茴香」;
2、山民是可以制作特殊节气菜肴「茴香豆腐饼」「茴香炒肉丝,同时提交节气订单可以额外获得玥琅;
3、芒种节气的特点是气温显著升高,雨量充沛,大家要注意根据天气变化注意增减衣物萝;
4、萝们已经在萝萝山准备好节气限定建筑,大家记得参与活动获取玥琅,不要错过节气限定建筑兑换萝。
芒种节气有什么讲究?农事活动有哪些?
芒种节气有什么讲究?
1、饮食要清淡
在饮食方面要注意不要吃得太咸或者太甜,饮食要清淡一点,适合多吃一些能祛暑益气、生津止渴的食物,多吃一些瓜果蔬菜,少吃辛辣重口味的食物。
2、多补充水分
天气变得炎热,人体也会因此热得流汗,导致水分及电解质大量流失,需要补充更多的水分及电解质,人体所需水分大部分还得饮水来补充。
3、睡眠要充足
夏天到了,白天时间长了,天亮得也早,大家也就起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午睡,并且适当的午睡,更加的有利于身体的健康。
4、勤晒太阳
适当地接受阳光照,以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。但是需要注意,在芒种的时候天气的温度还是挺高的,一定不能让阳光直自己,否则很有可能会造成中暑。
农事活动有哪些?
一是及时抢收 小麦 、 蚕豆 、 豌豆 等在田夏熟作物,做到丰产丰收颗粒归仓。
二是上、中旬重施玉米摆果肥,做好壅根防倒和防治玉米螟工作。
三是中稻秧田施起身药,中、下旬移栽;直播稻和抛秧稻防治稻象甲,早栽大田防治二化螟、叶瘟等病虫害。
四是棉花中耕松土除搞好蕾期管理,防治盲蝽象、棉蚜虫、红蜘蛛等害虫,追施有机肥争取多结桃;整修棉田排水系统,防雨涝。
五是上、中旬抢种夏 大豆 、 花生 、春 大豆 追施花荚肥。春山芋追肥,中耕除,培土补苗;扦插夏山芋。施好 薄荷 刹车肥。
六是播种 豇豆 、苋菜、小 白菜 等蔬菜;加强茄瓜豆类蔬菜的田间管理,防治病虫,采收上市和留种工作。
七是加强禽夏季防疫,成鱼饲养管理,桑田夏伐施夏肥,检修江海堤防工程和排灌机具,注意防汛防旱等工作。
芒种是二十四节气中的第9个节气。“芒”是指麦类等有芒作物成熟,并开始收割;“种”指谷黍作物的播种。下面一起来看看我为大家整理的芒种节气的传统活动及注意事项,欢迎阅读,仅供参考。
芒种的传统活动
送花神
农历二月初二日花朝节上就会迎花神。芒种已近5月间,百花在这个时候就会开始凋残、零落,民间多在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望着来年能够再次相会。
此个习俗今已不存,但从著名小说家曹雪芹的《红楼梦》第27回中可窥见一斑:“(大观园中)那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿,或者是用绫锦纱罗叠成千旄旌幢的,都用彩线系了。每一棵树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带,花枝招展,更兼这些人打扮得桃羞杏让,燕妒莺惭,一时也道不尽。……”“千旄旌幢”中“千”即盾牌;旄,旌,幢,都是古代的旗子。由此可见大户人家芒种节为花神饯行的热闹场面。
安苗
芒种安苗习俗安苗系皖南的农事习俗活动,起源于明初的时候。每到芒种时节的时候,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地在这个时候都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包,把面捏成五谷六、瓜果蔬菜等形状,用蔬菜汁染上颜色,作为祭祀供品,祈求五谷丰登、并且希望保护村民的平安。
芒种养生注意事项
1、饮食宜清淡
历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看,饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸,体内钠离子过剩,会使血压升高,甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多,易引起中间产物如蔗糖的积累,而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症,严重者还可诱发糖病。
2、防暑养心
芒种时节,气温逐渐升高,气候炎热,“暑易入心”。因此,值此时节,人们要加强对心脏的保养,尤其是老年人要有意识地进行精神调养,保持神清气和、心情愉快的状态,切忌大悲大喜,恼怒忧郁,以免伤心伤身伤神。
3、晚睡早起
起居方面,要晚睡早起,适当地接受阳光照(避开太阳直,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复疲劳,有利于健康。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。
4、衣衫要勤洗
芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,“阳热”易于发泄。但须注意的一点,在出汗时不要立即洗澡,有句老话,“汗出不见湿”,若“汗出见湿,乃生痤疮”。
5、药浴防病
芒种过后,天热,出汗多,此时要常洗澡,如能经常药浴对养生效果更好。所谓药浴,就是在浴水中加入适当的中药的汤液或浸液,或直接用煎好的汤药,用蒸气沐浴的方法或熏洗全身或患病局部,达到健身防病的目的。药浴的方法多种多样,常用的浸浴、熏浴、烫敷,作为保健养生则以浸浴为主。
6、运动锻炼
芒种时节,雨量多,空气湿度大,人体的湿邪加重。再加上气温增高,人体内汗液排泄不畅,人体阳气被遏制,人就容易困倦、萎靡不振,多出现懒散现象。此时,除适当晚睡早起、饮食清淡外,还要适量运动,以利气血运行。
芒种饮食禁忌
申时后进食
“避风如避箭,避色如避乱,加减逐时衣,少餐申后饭”这一养生口诀就是根据天气变化及时加减衣服,申时(下午3至5点)以后少进餐,这都是芒种节气的养生要求。
夜食生冷
芒种的节气夜短,年事稍长之人或体质稍弱的患者不易消化饮食,生吃蔬菜、瓜果等是芒种节气的慎食之品,夜间更要注意慎食这类食物,肉、面、黏腻的食物也不宜在夜间食用,否则会引起腹胀、吐泻等症。
空腹饮茶
过多饮茶,尤其是空腹饮茶极易导致茶水消耗人体的阳气,如果再是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,消烁下焦肾阳,使人容易患上手足疼痛,及下元虚冷的腹泻等病症。因此,芒种节气饮茶,应是在餐后饮两到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。
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