看手机或电脑时间长了容易造成眼部疲劳,出现疼痛、模糊、流泪等症状。应适当休息眼睛、调节亮度,保持眼部卫生清洁,配合眼药水进行调理,并注意饮食营养。避免长时间盯着屏幕,间隔时间要让眼睛远离屏幕休息。
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为什么看手机眼睛总是模模糊糊的流泪(眼睛看手机为什么流泪呢)
你好,根据你的描述主要考虑是结膜炎,泪囊炎的表现导致的,注意休息和营养,最好保持局部的清洁和卫生,可以使用淡盐水进行冲洗,配合点氧霉素滴眼液或醋酸磺胺液进行调理,必要时再次去眼科检查进行确诊。
眼睛看电脑,手机等屏幕光线刺激疼痛流泪是什么病?
看手机看的时间长了,眼睛疲劳。看手机20分钟 就要适当给眼睛做个按摩 望望远处 让眼睛休息休息 看手机时间长了 会对视力造成不良影响 时间久了 眼睛太干,闭上眼睛休息休息或是用湿毛巾按摩眼睛 过一小会就好了。
1、屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
2、长时间盯看一段时间后,要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花(药房可以买到),搁置水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷在眼部10到15分钟。
4、经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛,深呼吸,稍微休息,就能完全预防眼部紧张或疲劳。
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隔一个小时休息下,经常做眼保健操,用一下眼药水,比如珍视明,我一直用这个,用的挺舒服的,还有就是多吃对视力有益处的食物,这些都是辅助作用,关键还是用眼的时候多注意下。
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一种保护眼睛的好方法: 桌面- 右键- 属性- 外观- 高级- 项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205- 添加到自定义颜色- 在自定义颜色选定点确定- 确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
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