粗粮吃得越多越养胃吗

分类：安卓教程作者：小家伙浏览：100 更新时间：2023-03-18 21:41:28 来源：神奇下载

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粗粮吃得越多越养胃吗

1.粗粮吃得越多越养胃吗？

并不是

当然啦，多多益善

2.正确答案：并不是

粗粮吃得越多越养胃吗_神奇下载站

3.答案解析：

粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮,对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动,利于吸收，但是对于胃不好的人,长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，,甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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